多动症患儿饮食不能吃什么

当孩子不幸患有多动症的时候，他们处事往往容易冲动，也比较容易任性和发怒，这时我们可以采取冷处理方式。低年龄多动症儿童一旦出现失去控制行为，可能就会愈演愈烈，难以停止。有儿童多动症的患者中，饮食情况也是需要注意的。患者的家长一定要注意这些常识，不然的话对于多动症的恢复是有很坏的影响的。多动症患儿饮食不能吃什么？

多动症的患儿一定要少吃一些含水杨酸盐类较多的食物，这类食物会导致病情的加重，西红柿、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸食物，这些食物会使有遗传因素的小儿产生多动症。因此，应不吃或不吃这些食物，包括不宜服水杨酸类的药品。

当孩子患有多动症的话，应该少吃高热量的食物和甜食，并且我们还要注意远离铅铝比较多的食物。热量甜食不宜多，避开铅铝要做到。现在，各式各样的零食、小点心、饮料，他们鲜艳的颜色和可爱的外观吸引着孩子们的目光。殊不知，高糖饮食会引起儿茶酚胺等神经递质不足，导致儿童多动，如点心、糖果、饮料、冷饮等。而热量过高的食物，比如一些高糖、高脂肪的蛋糕，巧克力等，如果孩子食用太多的话，就会因能量过剩得不到消耗而显得精力充沛，难以平静。

孩子是非常的喜欢颜色鲜艳的东西的，所以我们应该多一些色素较多的食物远离孩子，再者，颜色鲜艳的食物还有一些颜色鲜艳的调色剂和刺激味蕾的调味剂是要注意的对象。这些添加物对多动儿童影响虽然不是非常明确，但也有报道称，添加剂中大都含有一种叫甲基水杨酸的物质，是加重多动症症状的刺激物。有的儿童喝了含苏打、色素多的饮料后，会异常亢奋。可见，多动的孩子除了要注意少食用甜食、高脂肪食物外，还要少吃含有人工色素、调味剂、防腐剂的食物，如饮料、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花、果冻、炸薯片、虾条和沙拉酱等。

如果孩子的饮食当中含有很多的铅铝，那么孩子患有多动症的几率会更大，所以我们应该避免铅铝食物。较后含有铅、铝的食物血铅高也是造成某些孩子多动的原因。除了避免使用一些含铅、含铝餐具外，家长给孩子食用包装食品时，要防止塑料袋上的字画或者商标和食品(尤其是油脂类食品和酸性食品，如各种油制零食、山楂糕等)直接接触。爆米花、向日葵子、皮蛋等食物的含铅量高，油条含铝量高，儿童应尽量避免食用。乙醇会促进铅的吸收，所以含乙醇的饮料，如啤酒、小香槟等尽量不要让孩子饮用。蔬菜和水果要洗净去皮食用，以防食入残留农药中的铅。